A terapia de casal oferece um espaço seguro para que ambos os parceiros falem abertamente sobre suas experiências e sentimentos. Através da escuta ativa e da reflexão, o terapeuta ajuda o casal a identificar padrões de comunicação disfuncionais, permitindo que eles compreendam como suas interações podem estar influenciando o relacionamento. Esse processo de conscientização é o primeiro passo para modificar a dinâmica e cultivar uma comunicação mais clara e empática.